Chocolade ongezond?

Voel je je terecht schuldig als je een reep op hebt gegeten?

Veel mensen voelen zich schuldig als ze weer eens een reep chocolade hebben gegeten. Dit hoeft absoluut niet het geval te zijn. Chocolade is per definitie niet ongezond, het is een natuurproduct. Alleen bewerkte chocolade is relatief slecht voor je (melk, hazelnoot etc). Als je van chocola houdt is het verstandig om alleen maar pure chocolade te eten. Dit is goed voor je hart, je huid, je cholesterol en je bloeddruk!