Waterige hersenen

...en iets minder na een avondje stappen. Van drinken droog je uit.

75% van de menselijke hersenen bestaat uit water. een van de effecten van alcoholgebruik is het uitdrogen van de hersenen. Doordat alcohol invloed heeft op je hormoonhuishouding ga je meer plassen. De vloeistofdruk in je hersenen neemt af. Hierdoor ontstaat hoofdpijn en misselijkheid. En een droge mond.
Veel drinken dus. En dat koffie goed helpt is een fabeltje. Door de cafeïne verlies je nog meer vocht.